No todo es lo que nos parece.

Cuando nos ocurre lo que menos queríamos que nos ocurriera, justamente eso que temíamos tanto que sucediera, tenemos la mala educación y costumbre de lamentarnos. La situación en la que estamos nos parece el fin de nuestro mundo, la tristeza nos abraza y ahi nos quedamos en sus brazos lamentando el suceso sintiéndonos víctimas del destino. Pensando que la felicidad es aquello que no toca o nos evade, según sea el caso. Que la felicidad no se puede crear sino que es algo que se encuentra y a lo que se llega al conseguir lo que deseamos. El otro lado de la moneda es que la felicidad es una manera de ver lo que tenemos y apreciarlo aunque sea diferente de lo que queríamos en primer lugar. En un estudio que se hizo en estados unidos se comprobó que la felicidad es esa actitud exactamente. Que las personas que no obtuvieron lo que querían al final de todo decían preferir la realidad actual que vivian que aquella que anhelaban y no se dió.
Cuantas veces no hemos dicho, que bueno que no me fuí a ese viaje porque no te hubiera conocido?
O no hubiera estado aqui y esto no hubiera pasado y ahora soy muy feliz! Todo es cuestión de enfoques. Lo que es importante es la aceptación de las circunstancias que nos abrazan a cada momento. El sufrimiento se podría definir como la no aceptación de esas circunstancias. El ir en contra de lo que es y no aceptarlo. Es la resistencia a lo que es que nos hace sufrir en cada instancia. El desear que el pasado o el presente fueran algo diferente. Al final aceptar la vida tal cual va sucediendo sin resistirse a cada experiencia es lo que nos define como personas felices. No quiere decir que no usemos nuestro poder creador para tener y vivir lo que queremos en esta dimensión, pero si hay que adaptarse a la manera en la que se dan las cosas que deseamos. El mandar una intención al universo de lo que deseamos es nuestro trabajo pero el como se manifiesta es lo que debemos ir aceptando. Y muchas veces se cierran puertas para que se abran otras por donde aparecerá aquello que deseamos de la mejor manera. Pero cuando vemos que se cierran esas puertas nos hundimos en tristeza y pensamos que ya no se dió. Entonces sufrimos y nos confundimos y mandamos otra intención porque pensamos que esa ya murió. Pero no es asi.
Es simplemente que si mantenemos la intención que deseamos y confiamos con certeza en que el universo esta acomodando las piezas para que eso se de de la mejor manera para el orden universal, lo que deseamos se da con plenitud. Imagínense todo lo que se re-acomoda cada vez que mandamos una intención al universo? Piensen en todos los organismos que existen y son parte de la infinita red que es la vida. Y piensen que cada impulso de energia o idea es un impulso que crea algo nuevo que tiene que caber y acomodarse en esa red infinita de organismos que a su vez genera un cambio infinito....es una gota de agua que genera millones de millones de ecos en la energia del universo....phew! Wow....now tenemos que relajar y dejar de actuar como niños caprichosos. Los humanos somos ego-centricos por naturaleza.
Asi que hoy: CONFIA, TEN PACIENCIA, RESPIRA Y MANTEN TU INTENCION QUE CUANDO TODO SE ACOMODE SUCEDERA...

Las reglas de amarse a uno mismo.

Hoy me desperte y me entro, como a veces me sucede, una tristeza extraña, Me puse a pensar en cosas negativas que me han pasado y en como algunas personas que yo he amado con todo mi corazón me han mal tratado y lastimado. Ya se! No es lo mas productivo de hacer al despertar, pero esta lloviendo y hace mucho frio. Mi mente se ocupo de llenar la escena lluviosa con tristeza. Pero buscando respuestas a este mal habito encontre esto que creo que nos puede ayudar a todos. Es un articulo del blog de Louise Hay. Louise asegura que el remedio a todos los problemas en la vida es amarse a si mismo, y me estoy dando cuenta de que tiene razón.

Aqui se los traduzco.

Los mandamientos de amarse a si mismo:

DETEN TODA LA CRITICA.
La critica nunca cambia nada. Rehúsate a criticarte a ti mismo. Acéptate justo como eres. Todo mundo cambia. Cuando te criticas a ti mismo, tus cambios son negativos. Cuando apruebas de ti mismo, los cambios son positivos.

PERDONATE
Deja ir el pasado. (Ya ven!) Hiciste lo mejor que pudiste con lo que entendías en ese momento y con el conocimiento que tenías. Ahora estas cambiando y creciendo y vas a vivir diferente.

NO TE ASUSTES
Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una manera horrible de vivir. Encuentra un pensamiento que te provoque placer e inmediatamente cambia tu pensamiento de miedo al de placer.

SE GENTIL, AMABLE Y PACIENTE.
Se gentil contigo mismo. Se compasivo contigo. Se paciente contigo mientras aprendes nuevas maneras de pensar. Trátate a ti mismo como si fueras alguien a quien realmente quieres.

SE AMABLE CON TU MENTE.
El auto odio es solo odiar tus propios pensamientos. No te odies por tener estos pensamientos negativos. Gentilmente cambia tus pensamientos.

ELOGIATE.
La critica quiebra el espíritu. Elogiar lo construye. Elogiate lo mas que puedas. Dite a ti mismo lo bien que estas en todas las pequeñas cosas que haces.

APOYATE A TI MISMO.
Encuentra maneras de auto-apoyarte. Habla con tus amigos y deja que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda si la necesitas.

SE AMOROSO CONTIGO.
Admite que creaste los negativos porque tenias una necesidad que llenar. Ahora estas encontrando una manera nueva de llenar esa necesidad y suelta con amor los patrones negativos.

CUIDA TU CUERPO.
Aprende sobre nutrición. Que clase de combustible necesita tu cuerpo para tener la mejor energía y vitalidad? Aprende acerca del ejercicio. Que tipo de ejercicio disfrutas? Atesora y venera el templo en el que vives.

ASI QUE HOY, DETEN TODA LA CRITICA, PERDONATE, NO TE ASUSTES, SE GENTIL AMABLE Y PACIENTE, SE AMABLE CON TU MENTE, ELOGIATE, APOYATE A TI MISMO, SE AMOROSO CONTIGO, CUIDA TU CUERPO Y SE FELIZ.

Ser antes de hacer y hacer para poder ser.

Acabo de entender un principio de creación que me volteo los cacahuates en la choya. En la vida nos la pasamos con eternas listas de cosas que ¨tenemos que hacer¨. La vida esta llena de actividades cotidianas que van definiendo nuestra vida. Cada dia define nuestro destino a traves de las cosas que logramos hacer por nuestra carrera, familia, pareja, amigos etc. Pero en mi caso, estas cosas, no tenian un orden particular, era mas bien aleatorio el orden de las cosas que se iban dando para lograr avanzar. Pero acabo de entender el reverso de esta ecuación y fue como dejar entrar la luz por la ventana!
Primero hay que definir que se quiere ser para después asegurarnos de tener las actividades diarias que nos van a llevar ser lo que deseamos.

Por ejemplo:
Quiero ser una amorosa compañera para mi pareja = Comprarle flores a mi novio.
Quiero tener más trabajo como actriz = Mandar nuevas fotos a los directores de casting.
Quiero estar en forma = Hacer ejercicio 1 hora
Quiero estar saludable = Dejar de comer azúcar y harina esta semana.

Y así sucesivamente. El chiste es que definir que se quiere ser, nos da una idea mucho mas clara de las acciones que debemos tomar a diario para llegar a nuestras metas personales y profesionales. Muchas veces nos sentimos atorados en la vida porque no tenemos un orden de las cosas que ¨hacemos¨ y funcionamos en aleatorio pensando que la suerte nos va a llevar a lograr nuestros objetivos. Que trabajamos duro a diario. Pero ese trabajo duro, sin orden y estructura, puede solamente llevarnos a dar vueltas en círculos que no nos llevan a ningún lado. Hay que ordenar los objetivos de lo que queremos ser y después llenar los espacios con ideas de como llegar a ser eso. Nuestra mente es muy buena soñando cosas maravillosas pero muy mala pensando en las pequeñas acciones que nos llevaran a cumplir esos sueños. Por otra parte son los objetivos diarios los que van construyendo ese camino de sueños cumplidos. Todas las piezas del rompecabezas hacen la imagen final. Osea que todas cuentan, pasamos mucho tiempo pensando que este momento no cuenta tanto, que el momento que realmente va a contar es ¨ese¨ en el que ¨logremos¨ eso que tanto deseamos. Pero nos tenemos que dar cuenta de que todos los momentos son lo que va a conformar ese momento triunfal. Nuestra identidad crea nuestro destino. Necesitamos actuar de una manera que corresponda y atraiga esas cosas y situaciones que deseamos y lo que queremos lograr. Y esa actuación es diaria. Quien necesito ser para tener todo lo que merezco y quiero de la vida?
ASI QUE HOY, DECDE QUIEN QUIERES SER Y HAZ ESA LISTA DE COSAS QUE HAY QUE HACER PARA SERLO.

La verdad esta dentro de nosotros.

He hablado mucho de como las conexiones y synapsis cerebrales determinan nuestras reacciones y nuestros sentimientos. Parece que iba por buen camino! Pronto saldrá una película que nos explicara con detalle como funciona este mecanismo humano. Les dejo el trailer de la película.
Por otra parte seguimos en el camino de la re creación de nuevos circuitos basados en el amor. Personalmente estoy pasando por una etapa en la que no se como discernir mi intuición de mis miedos. No se que intuyo y que estoy creando yo misma o más bien mi ego temeroso. Y si, la batalla continúa en mis adentros, pero creo que el trabajo está en no perder la atención y dejarse llevar por esos ¨sentimientos¨ de inseguridad y miedo. Finalmente, sean intuición o miedo, si tenemos suficiente paz interior y amor por nosotros mismos estaremos bien pase lo que pase.
Ese pensamiento me ayuda a acallar esos miedos y a calmar los pensamientos que no paran una vez que comienzan. El pensamiento de que yo soy un ser completo de luz y lleno de amor y que no importa lo que tenga que enfrentar, esa conexión al todo, me llevara tranquilamente al otro lado de la obscuridad, protegida. Tambien hay que considerar que esas cosas que nos causan intranquilidad es mejor dejarlas ir. Dejar que desaparezcan de nuestra vida por completo para que entren aquellas cosas que realmente corresponden a nuestra vibración. Al final es mejor dejar que pase lo que tenga que pasar y soltar la idea de que podemos controlar el resultado de las cosas. Quizá si pudiéramos controlarlo no escogeríamos el mejor resultado. Por otra parte el universo siendo pura energía de creación siempre va a crear el mejor resultado aunque parezca lo opuesto de momento. Hay que confiar en el universo y en el amor que creamos para nosotros mismos. Hay que concentrar nuestros pensamientos en crear amor y cosas buenas y de una u otra manera tendremos resultados de amor.
Hoy les propongo que hagamos una meditación por las mañanas que dice asi:
UNIVERSO, ME CONECTO A TI Y A TU AMOR INFINITO Y SOLO ESAS PERSONAS Y SITUACIONES CONECTADAS A TU AMOR INFINITO QUE ES EL MIO, PUEDEN EXISTIR EN CONEXION A MI. TODO LO DEMAS SE VA DE MI VIDA Y REGRESA A SU ORIGEN. AMEN.
ASI QUE HOY, MEDITEMOS EN AMOR, SEAMOS AMOR, CREEMOS AMOR....LOS QUIERO.